Playlist – Slow cacao morning

Pour un matin tout en douceur accompagné de votre médecine du coeur.

Cette nouvelle playlist est un voyage musical qui mêle douceur, profondeur et lenteur. Chaque morceau a été soigneusement sélectionné pour créer une atmosphère propice à l’éveil matinal, et à l’ouverture du cœur. Les sonorités y sont tranquilles et douces.

C’est une invitation à ralentir, à s’offrir un moment rien qu’à soi, et à se reconnecter à ce qui est essentiel dès le lever du soleil, pour accompagner votre rituel matinal.

---

Ma playlist sur Spotify

---

Proposition de rituel

Préparez votre espace comme d’habitude en allumant une bougie, installez-vous confortablement, et prenez votre tasse de cacao.

Poser une intention avant de commencer, réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir dans cette nouvelle journée. Fermez les yeux, respirez profondément, et laissez le cacao sacré et la musique vous guider.

Lorsque votre méditation est terminée, prenez un moment pour noter :

• Quelles nouvelles idées sont apparues?

• Votre créativité a-t-elle pris un nouveau tournant?

“Le cacao est bien plus que du chocolat, c’est une médecine”

J’espère que cette musique sacrée vous apportera paix et guérison.

Johanna